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工笔画和古筝的修心养生法
《工笔画和古筝的修心养生法》
---李曼老师教学寄语
中国国粹工笔画和东方钢琴古筝都是中国几千年来传统文化艺术的瑰宝,它们不仅能给人们带来美妙的艺术享受,而且还能使人赏心悦目修心养生。因为工笔画和古筝技法中具有潜在的韵指韵气法,所以说它对于老年性疾病有较好的辅助作用。在这里我可以教给大家一些学习工笔画和古筝练指练脑趣味性的技法。俗话说:“十指连心”这说明我们的手指每一个细小神经都是直接连通心脏大脑的,而我们画工笔画的倒笔技法和弹奏古筝左手技法中柔、颤、按、滑、含恰恰是不断在音乐中刺激手指的末梢神经。《皇帝内经》中早有记载,我国古代中医十分注重人的手指末梢神经的刺激锻炼。因此将古筝技法纳入中医疗法是不无道理的。但我个人认为画工笔画和弹奏古筝最重要的是能使人身心愉悦,从而促使人的心脑血管达到至关重要的健康作用。
 根据我多年的工笔画和古筝教学经验,学习工笔画和古筝并不难,它们入门其实很简单,希望大家对于学习工笔画和古筝要充满信心,由其工笔画和古筝最大特点就是上手比较容易。你能在初学阶段掌握一些简单的技法之后,便能绘画和演奏一些你所喜爱作品,因此你会在学习的过程中充满了乐趣与成就感,通过学习工笔画和古筝我相信你会对自己越来越有信心,在这种简单愉快的学习中你会感到一种全身心的放松与享受,并且能自己修心养生。
目前在我国已经将国画、古筝练习技法列入中医行列,通过练习工笔画倒笔技法和古筝弹指手法来预防和帮助患者缓解病情。一般学习国画和古筝需要通过大量复杂枯燥的练习而缺少趣味性。因此对于一些工笔画和古筝业余爱好者来说具有一定难度并且过于枯燥。所以通过我多年的教学经验和体会欲编写一套简短、趣味、好学、易懂符合中老年学习的《工笔画和古筝的修心养生法》教科书。
希望能够通过自己的努力,也期望大家的共同参与,来探讨出一种更加适合我们广大工笔画和古筝爱好者学习的方法,能够在短短几个月之内,使大家在一种轻松愉快的心情与氛围下画好工笔画和弹奏出自己喜爱的歌曲以及真正的体味到《工笔画和古筝的修心养生法》的益处。
近几年来欣赏和学习工笔画和古筝的中老年朋友越来越多,这真是可喜而令人欣慰的,这正说明工笔画和古筝自身蕴藏着极大的潜在魅力。我想大家如果能在工作学习之余,抽出一点时间来学习工笔画和古筝,这将对塑造我们良好的个人气质与修养会起到很大的帮助。如果你在烦忙劳累了一天之后回到家中放松一下心情,画画画弹弹琴,与家人或朋友分享艺术的轻松与美妙,这无疑是一件事半功倍的事情。另外我想,通过学习工笔画和古筝,还可以使我们更多的了解一些属于我们自己本民族的传统文化,从而丰富了我们自身的文化内涵。如果我们掌握了一门中国传统艺术,在学校或者朋友的一些聚会当中,我们就多了一个展示自己的舞台,多了一份展现自己的机会。我想如果学习工笔画和古筝可以带给你这么多好处,那么你又何乐不为之呢!
 
 
李曼2010年7月8日于美国休斯顿